Shëndeti

Si të holloni barkun dhe belin

Si të holloni barkun dhe belin. Humbni yndyrën në bark në tre hapa të thjeshtë. Si ta ulni barkun?. Ky është një plan me 3 hapa me të cilin aktivizoni djegien e yndyrës

Sa sheqer përmban birra juaj?

A ka birrë sheqer? Numërimi i karbohidrateve në birrë është bërë një pjesë normale dhe e nevojshme e një nate argëtuese. Por a duhet edhe ju gjithashtu