Receta për maskat e fytyrës me çokollatë
Çokollata përmban shumë përbërës që mund të përfitojnë shëndet , të tilla si antioksidantë dhe flavonoidet Me Çokollata gjithashtu mund të përdoret për të bërë një Maske fytyre Me Maskat e bukurisë shpesh ofrojnë maska të fytyrës me çokollatë, por mund t’i bëni edhe në shtëpi.
Përfitimet e maskës së fytyrës me çokollatë
Një maskë me çokollatë mund të hidratojë lëkurën, të turbullojë rrudhat dhe ta bëjë fytyrën tuaj të shkëlqejë.
Kakaoja është një antioksidant i fuqishëm; sulmon radikalet e lira që mund të dëmtojnë lëkurën dhe kështu mbron fytyrën nga rrudhat dhe plakja e lëkurës. Flavonoidet në kakao thithin dritën UV dhe mbrojnë lëkurën nga efektet e dëmshme të diellit. Ata gjithashtu do të përmirësojnë qarkullimin e gjakut në fytyrë , duke e bërë lëkurën të duket e shëndetshme dhe rrezatuese. Maskat e fytyrës me kakao mund të ndihmojnë njerëzit me lëkurë më të pjekur pas ekspozimit në diell, dhe ata me lëkurë të shurdhër. Përdorni gjithmonë pluhur kakao të pastër dhe të ëmbël.
Përbërësit:
- 2 lugë pluhur kakao
- 2 lugë bollgur të gatuar
- një lugë gjelle kos
- një lugë çaji mjaltë.
Përziejini të gjithë përbërësit dhe aplikojeni maskën në fytyrë me një furçë ose gishta, lëreni për 20 minuta dhe shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Kjo maskë është e përshtatshme për njerëzit me lëkurë të thatë ose të kombinuar dhe njerëzit që vuajnë nga puçrrat ose aknet. Bollguri është hidratues shtesë dhe ndihmon në largimin e qelizave të vdekura të lëkurës. Kosi siguron edhe më shumë hidratim dhe zvogëlon poret. Mjalti është antibakterial dhe do të ndihmojë në zvogëlimin e puçrrave dhe puçrrave.
Maskë me kakao dhe vaj kokosi
Burimi: Fotografitë e Ushqimit, Pixabay
Përbërësit:
- 2 lugë pluhur kakao
- një lugë gjelle vaj kokosi
- një lugë çaji mjaltë
Përziejini të gjithë përbërësit dhe aplikojeni maskën në fytyrë me një furçë ose gishta, lëreni për 20 minuta dhe shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Kjo maskë është e përshtatshme për njerëzit që vuajnë nga puçrrat ose puçrrat dhe ata që duan të turbullojnë rrudhat. Vaji i kokosit përmban shumë acide yndyrore të ngopura që e bëjnë lëkurën të shkëlqejë dhe zvogëlojë rrudhat; është gjithashtu antibakterial dhe largon papastërtitë. Mjalti gjithashtu parandalon formimin e puçrrave dhe akneve.
Maskë me çokollatë, vaj ulliri dhe të verdhë veze
Burimi: Skeeze, Pixabay
Përbërësit:
- 50 gram çokollatë
- një lugë gjelle vaj ulliri
- një të verdhë veze
Shkrini çokollatën mbi një banjë me ujë të ngrohtë ose në mikrovalë. Përzieni çokollatën e shkrirë me vajin e ullirit dhe të verdhën e vezës. Aplikoni maskën në fytyrë me një furçë ose gishta, lëreni për 15 minuta dhe shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Kjo maskë është e përshtatshme për njerëzit me lëkurë të thatë, është hidratuese shtesë falë vajit të ullirit dhe të verdhës së vezës dhe do të turbullojë vijat e imëta.
Maskë me çokollatë dhe fruta
Përbërësit:
- 50 gram çokollatë
- nje molle
- një banane
- disa luleshtrydhe
- një fetë shalqi
Shkrini çokollatën mbi një banjë me ujë të ngrohtë ose në mikrovalë. Ndërkohë, përzieni mollën, bananen, luleshtrydhet dhe shalqirin në një blender - përzieni dy lugë nga përzierja e frutave me çokollatën e shkrirë. Pjesa tjetër e përzierjes së frutave mund të përdoret në një smoothie. Aplikoni maskën në fytyrë me një furçë ose gishta, lëreni për 20 minuta dhe shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Kjo maskë është e përshtatshme për njerëzit me lëkurë më të vjetër, më pak elastike. Maska forcon lëkurën, përmirëson elasticitetin dhe mjegullon linjat e holla.
Fytyra është një nga zonat më delikate të trupit tonë, prandaj ne duhet t'i sigurojmë asaj kujdesin më të mirë në mënyrë që lëkura jonë të mbetet e freskët dhe e shëndetshme gjatë viteve. Sot ne kemi shtatë maskat më të mira me bazë çokollate për ju për t’i dhënë lëkurës tuaj një shkëlqim natyral-e pabesueshme dhe përfitime të shijshme.
Maskë për fytyrën me pluhur kakao
Sot kam një recetë për ju për të bërë maskën tuaj të fytyrës. Isshtë i përshtatshëm për të gjitha llojet e lëkurës dhe përmban vetëm produkte natyrale. (dhe është gjithashtu e drejtpërdrejtë për tu bërë!)
Voila, kjo është gjithçka që ju nevojitet!
- tas + lugë
- mjaltë
- kakao pluhur
- qumësht
Mjalti ka një efekt antibakterial; qumështi zbut lëkurën, dhe pluhuri i kakaos ka një efekt qetësues + zvogëlon skuqjen!
Le të fillojmë!
Vendosni 3 deri në 4 lugë pluhur kakao në një tas, së bashku me një lugë mjaltë dhe dy lugë qumësht.
Lyejeni fytyrën tuaj, lëreni të thithë për 20 minuta, dhe ne kemi mbaruar!
Pra, kjo ishte ajo, e natyrshme. (:
A bëni ndonjëherë maska vetë?
Maskë me çokollatë dhe mjaltë për fytyrën tuaj
Ju keni një mbrëmje romantike me atë person të veçantë, ose me miqtë tuaj më të mirë, nëse po, duhet të jeni të bukur për t'i verbuar të gjithë. Për këtë arsye, ne ju sjellim një super recetë për të përkëdhelur veten me një maskë fytyre me mjaltë dhe çokollatë.
Kjo maskë do të shërbejë si një rigjallërues, ndriçues dhe heqës i papastërtisë, falë vetive të përbërësve që e përbëjnë atë.
Përbërësit:
1-ons çokollatë e zezë
Dy lugë mjaltë
Një lugë gjelle bollgur
Një lugë gjelle kos të thjeshtë
pergatitja:
Bërja e kësaj maske është shumë e lehtë; ju duhet të merrni çokollatën e zezë dhe ta vendosni në një bain-marie derisa të shkrihet. Kur të ketë fituar një konsistencë kremoze, shtoni mjaltë, bollgur dhe kos të thjeshtë.
Pasi përzierja të integrohet, duhet ta lini të ftohet derisa të arrijë një temperaturë ideale për ta vendosur në lëkurë. Ju nuk duhet të lejoni që ajo të ngurtësohet.
Uao! E pabesueshme, apo jo? Për të aplikuar këtë maskë, mund ta bëni me një furçë ose me majat e gishtave tuaj butësisht, lëreni të veprojë për 15 deri në 20 minuta dhe hiqeni me ujë të ngrohtë.
Shtatë maskat më të mira për të shkëlqyer lëkurën tuaj
Fytyra është një nga zonat më delikate të trupit tonë, prandaj ne duhet t'i sigurojmë asaj kujdesin më të mirë në mënyrë që lëkura jonë të mbetet e freskët dhe e shëndetshme gjatë viteve. Sot ne kemi shtatë maskat më të mira me bazë çokollate për ju për t’i dhënë lëkurës tuaj një shkëlqim natyral-e pabesueshme dhe përfitime të shijshme.
1. Freeman Chocolate & Strawberry Facial
Kjo maskë me bazë çokollate është e përkryer për zonën T të fytyrës tuaj. Projektuar për të gjitha llojet e lëkurës, veçanërisht për lëkurën normale dhe të thatë. Zvogëlon pamjen e pikave të zeza, n tërësisht, hidraton dhe tonifikon lëkurën.
2. Farmhouse Fresh Sundae
Një maskë e bërë me përbërës natyralë. Projektuar për të zbutur fytyrën dhe për të pasur një lëkurë edhe më të ndritshme dhe të rigjallëruar. Përveç kësaj, ndihmon në zvogëlimin e rrudhave.
3. Maskë për fytyrën me mjaltë & çokollatë
Një produkt i formuluar për të pastruar lëkurën me vaj dhe për ta lënë atë të butë dhe me shkëlqim. Kjo maskë do të hidratojë, ushqejë dhe ushqejë lëkurën tuaj, duke e lënë atë të shëndetshme dhe të bukur.
4. Maskë për fytyrën me çokollatë Sweet Sin
Një maskë e bazuar në ekstrakt kakao, e cila shërben si një antioksidant. E mban lëkurën të butë dhe elastike, gjë që ndihmon në mbajtjen e lagështirës. Përveç kësaj, ajo rrit qarkullimin dhe qarkullimin e qelizave.
5. Eminence Mousse Hydration
Kjo maskë e shkëlqyer është krijuar për të hidratuar dhe ushqyer lëkurën. Ka një formulë të bazuar në çokollatë dhe kolagjen. Redukton shenjat e dukshme të plakjes.
6. Çokollatë Maskë për Fytyrën Shea Terra
Një maskë çokollate që shërben si një eksfoliant natyral për të pasur një lëkurë të freskët, të pastër dhe me shkëlqim.
7. Receta e patates Kakao
Kjo maskë përrallore heq mbetjet, pikat e zeza dhe ushqen lëkurën, duke e mbajtur atë të lëmuar, të pastër dhe me shkëlqim. Aplikojeni atë me furçën tuaj të veçantë për një rezultat më të mirë.
Jepini lëkurës tuaj një trajtim të thellë dhe të shijshëm me këto maska fantastike të veçanta me bazë çokollate. Ju do ta vini re lëkurën tuaj shumë më të butë, të ushqyer dhe të rinovuar, përveç se do të ndiheni si një bonbon i tërë.
Pse çokollata e zezë ju bën të shëndetshëm dhe të bukur?
Çokollata - jo vetëm joshje e ëmbël, por ushqim i shëndetshëm? Po, por vetëm ata që e dinë sa shpesh duhet të zgjedhin se cila varietet mund të gëzojnë këto dhjetë avantazhe të jashtëzakonshme.
Çokollata e hidhur ju bën të shëndetshëm dhe të bukurFoto: Grape_vein / iStock / Thinkstock
Dhëmbët e ëmbël që preferojnë çokollatën sesa arinjtë gomë bëjnë diçka të mirë për shëndetin e tyre! Bestshtë më mirë dhe më efektive nëse lini mënjanë edhe çokollatën e qumështit dhe e ktheni vëmendjen te çokollata e zezë e errët, e cila ka një përmbajtje kakao shumë më të lartë dhe më pak yndyrë dhe sheqer sesa çokollata me qumësht. Sepse përbërësit e vlefshëm të çokollatës vijnë ekskluzivisht nga kakaoja.
Kakao - një superushqim i vërtetë
Për shkak të përmbajtjes së lartë të kakaos, çokollata e zezë përmban shumë përbërës të vlefshëm. Flavonoidet, siç janë katekinat, janë madje katër herë më të fortë në çokollatën e zezë sesa në çajin jeshil. Substancat dytësore bimore si polifenoli dhe substanca e ngjashme me kafeinën, teobromina, rrumbullakosin në mënyrë të përsosur përbërësit e këtij superushqimi. Sidoqoftë, qumështi parandalon thithjen e këtyre përbërësve të vlefshëm.
Për fat të mirë (gjithashtu për të gjithë intolerantët ndaj laktozës), çokollata e zezë përmban pak ose aspak qumësht. Çokollata e hidhur, siç sugjeron emri, nuk ka shije aq të ëmbël sa çokollata me qumësht të plotë. Ju mund të merrni çokollatë me 50, 70 ose 80% kakao, por edhe produkte me 100% kakao janë në dispozicion. Vlen më poshtë: Sa më e lartë përmbajtja e kakaos, aq më shumë mund të shijoni dhjetë përfitimet e mëposhtme shëndetësore.
Çokollatë: sa më e errët, aq më e shëndetshme Foto: unsplash / Michał Grosicki
Rreziku i minimizuar i sëmundjeve kardiovaskulare
Çokollata e hidhur ul presionin e gjakut dhe përmirëson elasticitetin e arterieve. Arsyeja për këtë janë polifenolet në kokrrën e kakaos. Ekzistojnë gjithashtu shumë polifenole në verë të kuqe ose çaj, por një studim italian tregoi se vetëm kakao mund të ulë presionin e gjakut të subjekteve të testimit.
Nëse dëshironi të përfitoni nga efekti hipotensiv, nuk keni nevojë të hani një çokollatë çdo ditë, me vetëm gjashtë gramë në ditë (domethënë gjysmë bar në javë) mund të arrihet një efekt pozitiv. Konsumimi i rregullt dhe i moderuar i kakaos mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare.
Kujtim dhe përqendrim më i mirë
Ju jeni duke ngrënë në funksionet e trurit - me çokollatë të zezë - kushdo që merr një meze të lehtë një herë në javë është duke marrë flavonoide të vlefshme. Skanimet e trurit kanë treguar se çokollata rrit rrjedhjen e gjakut në tru, kështu që ju jeni më të fokusuar dhe vigjilent. Një studim me të moshuarit në Nju Jork tregoi se ngrënia e gjysmës së çokollatës së zezë kishte një efekt pozitiv në kujtesë, dhe pas tre muajsh, kishte ndryshime të matshme. Tani mund të shijoni një copë çokollatë me ditarin tuaj të përditshëm!
Lehtëson stresin
Kakao është një vrasës i vërtetë i stresit. Përmbajtja e lartë flavonoide e çokollatës zvogëlon lirimin e kortizolit dhe adrenalinës, dy hormonet më të njohura të stresit në trup. Efekti mund të vërtetohet në disa studime. Nëse nuk e besoni, bëni vetë-testin: Kafshoni një copë çokollatë të zezë dhe relaksohuni menjëherë.
Anti-inflamator
Katekina në kokrrën e kakaos ka efekte anti-inflamatore. Studimet kanë treguar se katekinat kanë një ndikim pozitiv në përbërjen e florës së zorrëve, veçanërisht bifidum, dhe bakteret e acidit laktik përfitojnë nga këto substanca. Këto baktere ndihmojnë trupin, veçanërisht kundër stresit oksidativ. Pra, nëse ofroni ushqimet e duhura për zorrët tuaja, mund të shmangni inflamacionin në trup.
Lehtësoni kollën
Rezultatet e studimit sugjerojnë që! Çokollata që shfaqet Bromi lehtëson kollën më mirë sesa zakonisht ndodh në shurupet e kollës kodeina. Nëse keni një copë çokollatë të shkrirë në gjuhën tuaj me dhimbje të fytit, mund të krijoni një shtresë mbrojtëse rreth mbaresave nervore të fytit.
Ulje e rezistencës ndaj insulinës dhe kolesterol më të mirë
Smbëlsirat bëjnë që niveli i sheqerit në gjak të rritet në qiell. Ndoshta është e kundërta me çokollatën e zezë: Sepse çokollata e zezë ndihmon në mbajtjen e niveleve të ulëta të insulinës - një aspekt që është veçanërisht interesant për njerëzit me diabet. Kolesteroli i dëmshëm gjithashtu mund të zvogëlohet duke ngrënë rregullisht çokollatë të zezë.
Frenues i kancerit
Efekti i fuqishëm antioksidues i çokollatës mund të mbrojë kundër radikalëve të lirë dhe madje edhe kundër kancerit. Përbërësit e vlefshëm mund të ndihmojnë trupin të luftojë më mirë qelizat e dëmshme të tumorit. Çokollata gjithashtu mund të ketë një efekt parandalues: Një studim zbuloi se magnezi, siç gjendet edhe në çokollatën e zezë, mund të parandalojë kancerin e pankreasit.
Lëkurë e bukur
Çokollata ju bën të bukur - si jashtë ashtu edhe brenda. Qoftë si një maskë ushqyese e fytyrës ose një meze e lehtë e shëndetshme: çokollata rrit qarkullimin e gjakut, zvogëlon plakjen e qelizave dhe mund të funksionojë kundër celulitit. Prodhimi i kolagjenit mbështetet dhe lëkura duket më e fortë dhe më e fortë.
Merrni me më shumë hekur sesa spinaq
Çokollata përmban dy herë më shumë hekur se spinaqi! Një copë në ditë korrespondon me rreth një përqind të kërkesës ditore. Magnezi gjithashtu gjendet në sasi të mëdha në kokrrën e kakaos. Pra, pjesa e zakonshme e çokollatës mund të jetë pjesë e një diete të shëndetshme.
Rastësisht, teobromina në çokollatë ka një efekt të ngjashëm në trup si një filxhan ekspres: ne po bëhemi të gjallë! Nëse nuk doni të keni një natë pa gjumë, nuk duhet të hani domosdoshmërisht një bar të tërë me çokollatë të zezë në shtrat në mbrëmje.
Çokollata ju bën të hollë.
Duket paradoksale në shikim të parë, por çokollata ju bën të hollë! Ekziston edhe një dietë e veçantë me çokollatë, ku duhet të hani dy copa çokollatë të zezë para çdo vakti, pasi ka një efekt mbushës. Studimet kanë treguar se adhuruesit e çokollatës kanë një indeks më të ulët të masës trupore sesa grupi i krahasimit.
Arsyeja për këtë janë katekinat, të cilat stimulojnë metabolizmin. Sidoqoftë, një efekt psikologjik është gjithashtu i imagjinueshëm: Lejimi i vetes për të shijuar rregullisht çokollatën mund të zvogëlojë dëshirat e pakontrolluara. Dhe meqenëse çokollata e zezë është aq e shëndetshme, ju mund ta shijoni atë pa asnjë pendesë!
Disa vërejtje
Pas përdorimit të këtyre maskave të fytyrës, rekomandohet të lubrifikoni fytyrën me një krem dite ose nate për të parandaluar që papastërtia të hyjë në poret. Të gjithë përbërësit e përdorur në këto maska për fytyrën janë të ngrënshëm në mënyrë që të hani çdo mbetje.
Përmbajtja
- Receta për maskat e fytyrës me çokollatë
- Përfitimet e maskës së fytyrës me çokollatë
- Maskë me kakao dhe vaj kokosi
- Maskë me çokollatë, vaj ulliri dhe të verdhë veze
- Maskë me çokollatë dhe fruta
- Maskë për fytyrën me pluhur kakao
- Maskë me çokollatë dhe mjaltë për fytyrën tuaj
- Shtatë maskat më të mira për të shkëlqyer lëkurën tuaj
- 1. Freeman Chocolate & Strawberry Facial
- 2. Farmhouse Fresh Sundae
- 3. Maskë për fytyrën me mjaltë & çokollatë
- 4. Maskë për fytyrën me çokollatë Sweet Sin
- 5. Eminence Mousse Hydration
- 6. Çokollatë Maskë për Fytyrën Shea Terra
- 7. Receta e patates Kakao
- Pse çokollata e zezë ju bën të shëndetshëm dhe të bukur?
- Kakao - një superushqim i vërtetë
- Rreziku i minimizuar i sëmundjeve kardiovaskulare
- Kujtim dhe përqendrim më i mirë
- Lehtëson stresin
- Anti-inflamator
- Lehtësoni kollën
- Ulje e rezistencës ndaj insulinës dhe kolesterol më të mirë
- Frenues i kancerit
- Lëkurë e bukur
- Merrni me më shumë hekur sesa spinaq
- Çokollata ju bën të hollë.
- Disa vërejtje
- Vaji i karotës për rritjen e flokëve Sa i mirë është? | Si të…
- A mund të përdorni larje trupi për të larë flokët tuaj?
- Zgjidhni Ngjyrat më të Mira për Braçet tuaja | Çfarë ngjyre…
- Si të ndaloni thyerjen dhe derdhjen e flokëve - bëjeni…
- Ngjyra më e mirë e flokëve kur keni Rosacea - minimizoni…
- Çfarë është saktësisht Acidi Hyaluronic, dhe pse ndodh ...