Çfarë është agjërimi dhe lutja?
Agjërimi sipas definicionit është privimi i ushqimit; por në aspektin biblik, po kërkon gjithashtu ushqim superior. Siç tha Jezusi Pastaj Jezusi shpjegoi : —Ushqimi im konsiston në kryerjen e vullnetit të Zotit, që më dërgoi, dhe në përfundimin e punës së tij (Gjoni 4:34 NLT). Pra, agjërimi është të ndalosh së ngrëni ushqim natyral, të hash ushqim shpirtëror. Çfarë mund të përkthehet si ushqim të Jezusit, ai vetë tha: Unë jam buka e vërtetë që zbriti nga qielli. Kush ha këtë bukë nuk do të vdesë - siç ndodhi me paraardhësit e tyre pavarësisht se kishin ngrënë manën - por do të jetojë përgjithmonë. (Gjoni 6:58 NLT)
Pyetja do të ishte si ushqeheni e Jezusit? Ushqimi i Jezusit po e mbush zemrën tuaj me dashurinë e tij, me fjalët e tij, me qëllimet e tij për jetën tuaj. Parë në një mënyrë praktike, në vend që të merrni 30 ose 40 minuta për të ngrënë, kjo është koha që (gjatë këtyre 21 ditëve), ju do të merrni për t'u lutur, lexuar Biblën, adhuruar, medituar mbi shkrimet, etj.
E shpejt Shtë një nga praktikat shpirtërore që Jezusi u mëson dishepujve të tij në Predikimin në Mal (Mateu kapitujt 5, 6 dhe 7). Në agjërim ju përjetoni më shumë për Perëndinë dhe dashurinë e tij, e njihni më shumë dhe përshtateni me qëllimet e tij për jetën tuaj.
Pse agjërojmë?
Agjërimi më ndihmon ta vë Perëndinë të parin në jetën time: Kërkoni mbretërinë e Perëndisë [a] mbi gjithçka tjetër dhe drejtoni një jetë të drejtë, dhe ai do t'ju japë gjithçka që ju nevojitet. (Mateu 6:33 NLT) shtë një mënyrë për të hequr varësinë nga gjërat e tjera që mund të jenë dytësore.
Agjërimi rrit njohurinë time për dashurinë e Zotit.Lutem që, nga burimet e tua të lavdishme dhe të pashtershme, të të forcoj me fuqi në qenien e brendshme nëpërmjet Shpirtit tënd. Atëherë Krishti do të banojë në zemrën tuaj ndërsa i besoni atij. Ata do të marrin rrënjë të thella në dashurinë e Perëndisë dhe do t'i mbajnë të fortë. Shpresoj se ju mund ta kuptoni, siç i takon të gjithë njerëzve të Perëndisë, sa e gjerë, sa e gjatë, sa e lartë dhe sa e thellë është dashuria e tij.
Desireshtë dëshira ime që ju të përjetoni dashurinë e Krishtit, edhe pse është shumë e madhe për t'i kuptuar të gjitha. Atëherë ata do të jenë të plotë me gjithë plotësinë e jetës dhe fuqinë që vjen nga Zoti. (Efesianëve 3: 16-19 NLT) Fuqia, dashuria dhe zbulesa e Zotit më transformojnë, agjërimi po jep mundësi që kjo të ndodhë.
Agjërimi më ndihmon të gjej kënaqësinë time tek Zoti: O Zot, ti je Zoti im; Te kerkoj me gjithe zemer. Shpirti im ka etje për ty; i gjithë trupi im dëshiron për ty në këtë tokë të tharë dhe të rraskapitur ku nuk ka ujë. Unë ju kam parë në shenjtëroren tuaj dhe kam parë fuqinë dhe lavdinë tuaj. Dashuria juaj e pashtershme është më e mirë se vetë jeta, sa shumë ju lavdëroj! (Psalmi 63: 1-3 NLT); Jezusi u përgjigj atyre: —Të them të vërtetën, nuk ishte Moisiu që të dha bukën nga qielli, ishte Ati im. Dhe tani ai u ofron bukën e vërtetë nga qielli, 33 sepse buka e vërtetë e Perëndisë është ajo që zbret nga qielli dhe i jep jetë botës. 'Zot,' i thanë ata, 'na jep atë bukë çdo ditë'. Jezusi u përgjigj atyre: 'Unë jam buka e jetës'. Kush vjen tek unë nuk do të ketë më kurrë uri; kush beson në mua nuk do të ketë kurrë etje. (Gjoni 6: 32-35 NLT). Agjërimi natyral: Ky agjërim përfshin abstenimin nga ushqimi, por jo nga uji. Ky agjërim për një ose dy ditë nuk ka ndonjë shqetësim, por nëse doni ta bëni atë për më shumë ditë, duhet të merren masa të caktuara në mënyrë që të mos dëmtoni trupin. Në agjërimet e zgjatura, mos agjëroni vetëm me ujë, këshillohet që t’i shoqëroni me lëngje natyrale të frutave ose perimeve të freskëta, të cilat kanë vitamina, minerale dhe enzima. Mos u lodhni ose ushtroni shumë gjatë agjërimit, përpiquni të pushoni, ngadalësoni. Ata që nuk kanë agjëruar kurrë mund të marrin parasysh një lloj tjetër agjërimi për të filluar stërvitjen, për të punuar për të qenë të disiplinuar dhe për të arritur qëllimin e propozuar. Edhe nëse thjesht agjëroni sode, ushqime junk, ëmbëlsira, rrjete sociale, mish të kuq. Mos harroni se duke abstenuar nga ushqimi ose nga ajo që agjëroni, do të kërkoni të bëni vullnetin e Zotit dhe jo tuajin. Njerëzit nuk jetojnë vetëm me bukë, por me çdo fjalë që del nga goja e Zotit. (Mateu 4: 4 NLT) Gjëja më e rëndësishme kur agjëroni është të keni një qëndrim të përulur dhe të sinqertë ndaj Zotit; shoqëro agjërimin me kohë lutjeje, lavdërimi dhe leximi të Biblës. Dhe nuk ia vlen të konsultoheni me mjekun tuaj nëse e konsideroni të nevojshëm mendimin e tij. Unë besoj se fuqia e agjërimit kur bëhet fjalë për lutjen është bomba atomike shpirtërore që Zoti ynë na ka dhënë për të shkatërruar fortesat e së keqes dhe për të futur një ringjallje dhe korrje të madhe shpirtërore në të gjithë botën. Gjithnjë e më shumë më kap një ndjenjë urgjence në rritje për të thirrur Perëndinë për të dërguar ringjalljen në vendin tonë të dashur. Në pranverën dhe verën e vitit 1994, unë kisha një bindje në rritje se Zoti donte që unë të agjëroja dhe të lutesha për dyzet ditë për ringjalljen në Amerikë dhe për përmbushjen e Komisionit të Madh në bindje ndaj urdhrit të Zotit tonë. Në fillim pyeta veten: A është vërtet thirrja e Zotit për mua? Dyzet ditë ishte një kohë e gjatë pa ushqim të fortë. Por me kalimin e çdo dite, thirrja e Tij bëhej më e fortë dhe më e qartë. Më në fund, u binda. Zoti po më thërriste të agjëroja dhe unë nuk do ta bëja një thirrje të tillë pa një arsye apo qëllim të caktuar. Me këtë bindje, unë hyra në agjërimin tim me entuziazëm dhe pritje që rriteshin në zemrën time, duke u lutur: Zot, çfarë do që unë të bëj? Unë besoj se një agjërim kaq i gjatë ishte një thirrje sovrane nga Zoti për shkak të madhësisë së mëkateve të Amerikës dhe Kishës. Zoti e gdhendi atë në zemrën time, si dhe nevojën urgjente për të ndihmuar në përshpejtimin e përmbushjes së Urdhrit të Madh në këtë brez. Kur fillova agjërimin tim, nuk isha i sigurt se do të isha në gjendje të vazhdoja për dyzet ditë. Por besimi im ishte se Zoti do të më ndihmonte. Çdo ditë prania e tij më inkurajonte të vazhdoja. Sa më shumë që agjëroja, aq më shumë ndieja praninë e Zotit. Fryma e Shenjtë freskoi shpirtin dhe shpirtin tim dhe unë përjetova gëzimin e Zotit si kurrë më parë. Të vërtetat biblike më hodhën nga faqet e Fjalës së Perëndisë. Besimi im u ngrit ndërsa unë u përul dhe i bërtita Perëndisë dhe u gëzova në praninë e tij. Këto ishin dyzet ditët më të rëndësishme të jetës sime. Ndërsa prisja për Zotin, Fryma e Shenjtë më siguroi se Shtetet e Bashkuara dhe shumica e botës do të përjetojnë, para fundit të vitit 2000, një zgjim të madh shpirtëror. Kjo vizitë hyjnore nga qielli do të ndezë korrjen më të madhe shpirtërore në historinë e Kishës. Por, para se Zoti të vijë në fuqinë e ringjalljes, Fryma e Shenjtë do të thërrasë miliona njerëz të Perëndisë të pendohen, të agjërojnë dhe të luten në frymën e 2 Kronikave 7:14: Nëse populli im, i cili quhet me emrin tim, përulet dhe lutet, kërkon fytyrën time dhe largohet nga rrugët e tij të liga, atëherë unë do të dëgjoj nga qielli dhe do të fal mëkatin e tyre dhe do të shëroj tokën e tyre. Ky udhëzues i dobishëm referues, Shtatë hapa themelorë drejt agjërimit dhe lutjes së suksesshme, do t'ju ndihmojë ta bëni kohën tuaj me Zotin më shpërblyese shpirtërisht. Unë ju inkurajoj ta merrni me vete gjatë agjërimit tuaj dhe t'i referoheni shpesh sepse ju jep sugjerime të lehta për t'u ndjekur se si të filloni agjërimin tuaj, çfarë të bëni gjatë agjërimit dhe si ta përfundoni agjërimin tuaj në mënyrë korrekte. Gjatë agjërimit tim dyzetditor, Zoti më bëri përshtypje të lutesha që dy milionë të krishterë në Amerikën e Veriut të agjërojnë për dyzet ditë deri në fund të vitit 2000, dhe të lutem për ringjalljen kombëtare dhe botërore dhe përmbushjen e Komisionit të Madh. Unë ju nxis ta konsideroni me lutje këtë sfidë. Para agjërimit, ju inkurajoj të lexoni librin tim, Rilindja që po vjen: Thirrja e Amerikës për Agjërim, Lutje dhe Kërkim të Fytyrës së Zotit. Do t'ju ndihmojë të pajiseni për zgjimin shpirtëror që na pret. Mënyra se si e filloni dhe drejtoni agjërimin tuaj do të përcaktojë në masë të madhe suksesin tuaj. Duke ndjekur këto shtatë hapa themelorë për agjërimin, ju do ta bëni kohën tuaj me Zotin më kuptimplotë dhe shpërblyese shpirtërisht. Pse agjëron? A është për përtëritje shpirtërore, për udhëzim, për shërim, për zgjidhjen e problemeve, për hirin e veçantë të trajtimit të një situate të vështirë? Kërkojini Frymës së Shenjtë të sqarojë udhëzimin dhe qëllimet e Tij për agjërimin tuaj të shpejtë. Kjo do t'ju lejojë të luteni në mënyrë më specifike dhe strategjike. Nëpërmjet agjërimit dhe lutjes ne përulemi para Perëndisë në mënyrë që Fryma e Shenjtë të zgjojë shpirtrat tanë, të zgjojë kishat tona dhe të shërojë tokën tonë sipas 2 Kronikave 7:14. Bëjeni këtë përparësi në agjërimin tuaj. Lutuni për llojin e agjërimit që duhet të bëni. Jezusi la të kuptohej se të gjithë ndjekësit e tij duhet të agjërojnë (Mateu 6: 16-18; 9: 14-15) Për të ishte një pyetje se kur do të agjërojnë besimtarët, e jo nëse ata do të agjërojnë. Para agjërimit, vendosni paraprakisht sa vijon: Sa kohë do të agjëroni: një vakt, një ditë, një javë, disa javë, dyzet ditë (fillestarët duhet të fillojnë ngadalë, duke punuar deri në agjërime më të gjata). Themeli i agjërimit dhe lutjes është pendimi. Mëkati i rrëfyer do të pengojë lutjet tuaja. Këtu janë disa gjëra që mund të bëni për të përgatitur zemrën tuaj: Kërkojini Perëndisë t'ju ndihmojë të bëni një listë të plotë të mëkateve tuaja. Bëni dëmshpërblim siç ju udhëzon Fryma e Shenjtë. Dorëzojeni jetën tuaj plotësisht Jezu Krishtit si Zotit dhe Mjeshtrit tuaj; Refuzoni t'i bindeni natyrës tuaj botërore (Romakëve 12: 1,2). Meditoni mbi atributet e Zotit, dashurinë, sovranitetin e Tij, fuqinë, mençurinë, besnikërinë, hirin, dhembshurinë dhe të tjera (Psalmi 48: 9,10; 103: 1-8, 11-13). Filloni kohën tuaj të agjërimit dhe lutjes me një zemër që pret (Hebrenjve 11: 6). Agjërimi kërkon masa paraprake të arsyeshme. Shikoni mjekun tuaj së pari, veçanërisht nëse merrni ilaçe me recetë ose keni një sëmundje kronike. Disa njerëz nuk duhet të agjërojnë kurrë pa mbikëqyrje profesionale. Përgatitja fizike e bën pak më të lehtë ndryshimin drastik në rutinën tuaj të të ngrënit, në mënyrë që të mund ta ktheni vëmendjen tuaj të plotë tek Zoti në lutje. Mos nxitoni agjërimin tuaj. Përgatitni trupin tuaj. Hani vakte më të vogla para fillimit të agjërimit. Shmangni ushqimet e pasura me yndyrë dhe sheqer. Koha juaj e agjërimit dhe lutjes ka ardhur. Ju jeni duke abstenuar nga të gjitha ushqimet e ngurta dhe keni filluar të kërkoni Zotin. Këtu janë disa sugjerime të dobishme për t'u marrë parasysh: Prisni disa shqetësime fizike, veçanërisht në ditën e dytë. Ju mund të keni dhimbje të shpejta urie, marramendje ose shpërthime. Tërheqja nga kafeina dhe sheqeri mund të shkaktojë dhimbje koke. Shqetësimet fizike mund të përfshijnë gjithashtu dobësi, lodhje ose pagjumësi. Për përfitim maksimal shpirtëror, lini kohë të mjaftueshme për të qenë vetëm me Zotin. Dëgjoni udhëzimin e Tij. Sa më shumë kohë të kaloni me Të, aq më kuptimplotë do të jetë agjërimi juaj. Nesër Mesdita Mbrëmje Kur të mbarojë koha e caktuar e agjërimit, do të filloni të hani përsëri. Por mënyra se si e prishni agjërimin tuaj është jashtëzakonisht e rëndësishme për mirëqenien tuaj fizike dhe shpirtërore. Filloni të hani gradualisht. Mos hani ushqime të forta menjëherë pas agjërimit tuaj. Rivendosja e papritur e ushqimit të fortë në stomak dhe traktin tretës ka të ngjarë të ketë pasoja negative, madje edhe të rrezikshme. Provoni disa vakte ose ushqime më të vogla çdo ditë. Nëse e përfundoni agjërimin tuaj gradualisht, efektet e dobishme fizike dhe shpirtërore do të rezultojnë në shëndet të vazhdueshëm. Këtu janë disa sugjerime për t'ju ndihmuar të përfundoni agjërimin tuaj me sukses: Ndërsa vazhdoni të pini lëngje frutash ose perimesh, shtoni sa vijon: Dita e parë: Shtoni një sallatë të papërpunuar. PërmbajtjaMasa paraprake
Nuk rekomandohet që një grua shtatzënë ose pleqsh të agjërojë.
As personat që kanë hipoglikemi, diabet ose sëmundje tjetër kronike, nëse kanë, nuk duhet të jenë nën mbikëqyrje mjekësore.Fibrat duhet të konsumohen para dhe pas agjërimit, por asnjëherë gjatë agjërimit.
Pas agjërimit total, provoni ushqime të lehta si lëngjet dhe frutat, në sasi të vogla për të paktën dy ditë. MOS HANI Ushqime të Shëndosha, ASNJ SHUM TLA ARTIVizuar, MOS HANI MISH, APO QUMKSHT OR, OSE VETG.Agjërime të tjera
7 HAPA P TOR NGJARJEN DHE SUKSESIN E LUTJES
Shtrirja e kësaj ringjalljeje varet nga mënyra se si besimtarët në Amerikë dhe pjesa tjetër e botës i përgjigjen kësaj thirrjeje. Kam kaluar pesëdhjetë vjet duke studiuar Fjalën e Perëndisë dhe duke dëgjuar zërin e Tij, dhe mesazhi i Tij nuk mund të ishte më i qartë.SI T TO FILLONI SHPEJT TUAJ
HAPI 1: CAKTONI Q GLLIMIN TUAJ
HAPI 2: BAKR ANSIMIN TUAJ
Lloji i agjërimit që Zoti dëshiron që ju të ndërmerrni (siç është vetëm uji, ose uji dhe lëngjet; çfarë lloj lëngjesh do të pini dhe sa shpesh).
Cilat aktivitete fizike ose shoqërore do të kufizoni
Sa kohë do të kaloni çdo ditë në lutje dhe Fjalën e Zotit
Marrja e këtyre angazhimeve para kohe do t'ju ndihmojë të mbani agjërimin tuaj kur tundimet dhe presionet fizike të jetës ju tundojnë të hiqni dorë.HAPI 3: P PRGATITENI VETURT në mënyrë shpirtërore
Rrëfeni çdo mëkat që Fryma e Shenjtë thërret në kujtesën tuaj dhe pranoni faljen e Perëndisë (1 Gjonit 1: 9).
Kërkoni falje nga të gjithë ata që i keni fyer dhe falni të gjithë ata që ju kanë lënduar (Marku 11:25; Luka 11: 4; 17: 3,4).
Kërkojini Perëndisë t'ju mbushë me Frymën e Tij të Shenjtë sipas urdhrit të Tij në Efesianëve 5:18 dhe premtimit të Tij në 1 Gjonit 5: 14,15.
Mos e nënvlerësoni kundërshtimin shpirtëror. Satanai ndonjëherë e intensifikon betejën natyrore midis trupit dhe shpirtit (Galatasve 5: 16,17).HAPI 4: P GRGATITENI Fizikisht
Hani fruta dhe perime të papërpunuara për dy ditë para fillimit të agjërimit.
Dy ose tre ditët e para janë zakonisht më të vështirat. Ndërsa vazhdoni të agjëroni, ka të ngjarë të përjetoni një ndjenjë të mirëqenies fizike dhe shpirtërore. Sidoqoftë, nëse keni dhimbje urie, rrisni marrjen e lëngjeve.HAPI 5: VENI VETEN N ORA
PUSHIMI I SHPEJT TUAJ
HAPI 6: P ENDRFUNDIMIN TAST SHPEJT TUAJ PR SHTET
Dita e dyte: Shtoni patate të pjekura ose të ziera, pa gjalpë ose erëza.
Dita e trete: Shtoni një perime të zier në avull.
Më pas: Filloni të rifutni dietën tuaj normale.
Gradualisht kthehuni të hani rregullisht me disa ushqime për ditët e para. Filloni me disa supë dhe fruta të freskëta si shalqi dhe pjepër. Kaloni në disa lugë ushqime të ngurta si fruta dhe perime të papërpunuara ose një sallatë të papërpunuar dhe patate të pjekura.