Çaji Linden - Përdorimet, Pronat dhe Përfitimet Shëndetësore

T De Tilo Usos Propiedades Y Beneficios Para La Salud







Provoni Instrumentin Tonë Për Eliminimin E Problemeve

Me siguri që kur keni qenë fëmijë prindërit ose gjyshërit tuaj ju kanë dhënë Çaj bliri për gjëra të ndryshme, si për të fjetur, për t'u çlodhur ose për të kuruar disa gjendje Me Por ju me të vërtetë nuk e dini se cilat janë përfitimet e këtij çaji apo nga vjen apo cilat janë kundërindikimet e tij.

Epo, mos u shqetësoni, në artikullin tjetër që dua të ndaj me ju do të doja ju tregojnë të gjitha këto karakteristika të fshehura në këtë çaj që është përdorur në shtëpitë tona për shumë vite Me

Çfarë është çaji i blirit?

Për çfarë është çaji i blirit? Me Ky infuzion bazohet në lule bliri , e cila ndodh në pemët që mbajnë gjithashtu atë emër, popullariteti i tij në botë është për shkak të tij prona për t'u çlodhur sistemi nervor dhe na bën të kontrollojmë nervat tona Prandaj, është e zakonshme që gjyshet tona ta kenë në kuzhinat e tyre si një nga barishtet e tyre të preferuara për të na qetësuar kur mbërrijmë të mërzitur ose të stresuar nga diçka.

Emri i saj shkencor tilia dhe kështu njihet lulja e blirit, por ajo është quajtur nektari i mbretërve që nga kohërat e lashta , për shkak të përfitimeve të mëdha për shëndetin e njeriut.

Që nga kohët e lashta është përdorur si një ilaç shtëpiak në kurimin e kushteve të ndryshme, Shtë një nga më të njohurit që ekziston kur përpiqeni të qetësoni nervat dhe të zvogëloni gjendjet e ankthit , por ne rrallë i dimë përfitimet që na sjell konsumimi i tij i rregullt, pasi duhet të kemi parasysh se është një diuretik i fuqishëm që na ndihmon të pastrojmë trupin.

Si është bërë dhe si të pini çaj bliri

Çaji i blirit është shumë i lehtë për t’u përgatitur, duhet të keni gjethe dhe lule bliri në dorë, një gotë ose dy ujë Me Vendoseni ujin të nxehet kur të vlojë, hiqeni nga zjarri dhe futni gjethet dhe lulet e blirit dhe lëreni të pushojë për 10 minuta, pastaj kullojeni në një filxhan ose çfarëdo që keni përgatitur.

Për të pirë, lëreni të ngrohet, domethënë të pjerrët derisa të toleroni nxehtësinë Mund ta pini pa sheqer ose mund ta pini me mjaltë, sheqer ose ndonjë ëmbëlsues sipas dëshirës tuaj, ky infuzion mund të merret i nxehtë ose i ftohtë në varësi të kohës së vitit ose kur ndiheni më rehat.

Për çfarë është i mirë çaji i blirit??

Ato dallohen brenda vetive të çajit të blirit, potenciali i tij i lartë për t'u çlodhur , kështu që nëse jeni një person që vuani nga stresi i vazhdueshëm ose ndryshimi i lehtë nervor, pirja e një filxhani çaj bliri mund t’ju ​​ndihmojë ta kontrolloni atë. Po ashtu mund t’ju ​​ndihmojë të flini natën dhe të pushoni pasi është një pilulë gjumi e shkëlqyer , e cila do të ndihmojë në përmirësimin e trupit tuaj dhe do të pushoni për orët produktive të ditëve tuaja.

Lulja e blirit është përdorur që nga gjyshërit tanë më të largët për të trajtuar ankthin dhe stresin

Me tutje, ju ndihmon të luftoni spazmat e lidhura me moshën ose nga sëmundje të tjera, për shkak të potencialit të tij të lartë spazmatik, duke ju ndihmuar të ruani tonin e muskujve dhe duke përmirësuar pamjen e lëkurës tuaj.

Karakteristikat e blirit për të humbur peshë

Ne të gjithë e dimë se ankthi Shtë një emocion me të cilin jetojmë çdo ditë, ku duhet ta kontrollojmë me trajtime ose terapi të ndryshme që mund të na ndihmojnë të marrim një trup të shëndetshëm, prandaj ne gjithmonë duhet të përdorim trajtime natyrore që na ndihmojnë të luftojmë ankthin për të ngrënë dhe humbni peshë në mënyrë efektive.

Karakteristikat e çajit të blirit për nervat

Ky çaj i pasur me bliri është një infuzion i madh që mund të veprojë si një qetësues natyral në mënyrë që të ndihmojë në zvogëlimin e eksitimit nervor.

Nga ana tjetër, ky infuzion mund t'ju bëjë të bini në gjumë dhe gjithashtu të jeni në gjendje të zvogëloni pagjumësinë në një mënyrë të shëndetshme.

Së bashku nëse vuani nga probleme me tretjen Për problemet me pasoja nervore të tilla si djegia në stomak, zorrë e irrituar ose ndër të tjera, mund të konsumoni çaj bliri që i kundërvihet këtyre efekteve.

Këto përfitime të mëdha që ju jep bima e blirit mund të merren në mënyra të ndryshme, të tilla si përmes infuzionit të saj duke pirë deri në tre gota në ditë ose duke përdorur një zierje të gjetheve të saj për të bërë një banjë zhytëse relaksuese.

Çaji i blirit mund të kombinohet me bimë të ndryshme që kanë efekt të ngjashëm, të tilla si valerian, livando ose melasë, të cilat janë barëra që mund t’ju ​​ndihmojnë të kontrolloni dhe zvogëloni ankthin.

Infuzioni i blirit ka shumë veti mjekësore, veçanërisht nëse vuani nga ankthi dhe pasojat e tij që duhet të keni parasysh si një ilaç natyral që mund të luftojë këtë problem që të gjithë kanë.

Gjithashtu mbani mend se nëse ndiheni të shqetësuar dhe nuk mund ta kontrolloni atë, është e nevojshme që të konsultoheni me mjekun tuaj të familjes në mënyrë që të shmangni këtë çrregullim.

Përfitimet për humbjen e peshës me bimën e blirit

Anksiolitik i madh

Sulmet e ankthit janë zakonisht probleme të shpeshta që na bëjnë të rrisim peshën, gjithashtu kjo çon në shumë ngacmime dhe çrregullime të të ngrënit në përgjithësi.

Përveç kësaj, konsumimi i blirit na jep një efekt qetësues që do të na bëjë të ndihemi të qetë pa kaq shumë komplikime dhe së bashku do t'ju lejojë të flini në mënyrë perfekte dhe mbi të gjitha, rekomandohet veçanërisht për njerëzit që ngrihen nga shtrati gjatë natës për të shmangur ankthin të konsumimit.

Diuretik interesant

Linden është një bimë e madhe diuretik që mund t’ju ​​ndihmojë të eliminoni lëngjet e mbajtura, gjithashtu ndihma e tij mund të sigurojë ose plotësojë një dietë të mirëpritur për të humbur peshë që do t’ju ​​ndihmojë të pastroni trupin tuaj për mirëqenien tuaj.

Si ta përgatisim

Gjithmonë duhet të ndiqni infuzionin tradicional që përbëhet nga një lugë gjelle bli të tharë për çdo gjysmë litër ujë që do të vlojë për pesë minuta pushim, në mënyrë që më vonë të tendosim dhe pimë, në të njëjtën mënyrë nëse doni ta jepni aromë mund ta ëmbëlsoni me stevia ose ndonjë produkt jo kalorik për të qenë në gjendje të humbni peshë në mënyrë të shëndetshme.

Përdorimet shëruese dhe aplikimet mjekësore të blirit

Koliku: Kjo bimë e shëndetshme përdoret për të trajtuar dhimbjet menstruale dhe parregullsitë e periodave në çdo grua, gjithashtu duhet të konsumoni dy gota çaj bliri në ditë pas njëzet minutash të ngrënies.

Reumatizmi: Përdoret gjithashtu për të trajtuar problemet e reumatizmit dhe duhet të konsumohet si zbutës pasi ka veti anti-inflamatore ku duhet të pini tre gota në ditë, një me stomakun bosh dhe dy të tjera çdo 20 minuta të çdo vakti.

Acidi urik: Ky infuzion ju lejon të eliminoni acidin urik ku duhet të merrni rregullisht tre gota në ditë, kështu që gjatë këtij trajtimi duhet të shmangni ngrënien e produkteve që janë me origjinë shtazore dhe mbi të gjitha duhet të rrisni konsumin e perimeve për të rritur efektet.

Dhimbje dhe gunga: Veryshtë shumë i dobishëm për trajtimin e problemeve të dhimbjeve të muskujve për shkak të lodhjes pasi ka veti anti-inflamatore që ndihmojnë në zvogëlimin e dhimbjes dhe ënjtjes nga ndrydhjet dhe gunga.

Ankth i qetë, stres dhe pagjumësi: Duhet të pini tre deri në katër gota nga ky infuzion në ditë dhe veçanërisht ta merrni para se të flini në mënyrë që të përfitoni nga efekti qetësues, me të cilin mund të përgatitni edhe një banjë relaksuese prej 300 deri në 500 gram lule bliri në një enë me një litër ujë dhe i shtojmë vaskës për të qenë në gjendje të pastrojmë trupin tonë plotësisht.

Ftohjet: Kjo na lejon të eliminojmë infeksionin, të cilin duhet ta merrni dy gota në ditë dhe të jeni në gjendje të eliminoni sheqernat e rafinuara dhe qumështin e lopës nga çdo dietë. Prandaj duhet të pini dy litra ujë në ditë, lëng perimesh, çaj bliri në stomak bosh me një lëng limoni të shtrydhur për të rritur efektet e blirit dhe për të rritur mbrojtjen e trupit.

Stimulon funksionin imunitar: Nëse keni mbrojtje të ulët duhet të pini çaj bliri dhe të merrni një lëng limoni me stomakun bosh dhe pjesën tjetër pas çdo vakti, gjithashtu duhet të shmangni ngrënien e yndyrave, produkteve junk që shkaktojnë vetëm mbrojtje të ulët të trupit dhe nuk e ushqejnë atë.

Së bashku kjo bimë e shëndetshme ju lejon të keni një organizëm të madh të shëndetshëm përmes gjetheve të blirit që sigurojnë vitaminë C që rrit veprimin imunitar.

Përfitimet e çajit të blirit

Çaji i blirit ju jep disa përfitime, duke përfshirë vetitë e tij për të luftuar pagjumësinë dhe çrregullimet e tjera të gjumit, pasi është një bimë hipnotike, prodhon atë efekt të njohur qetësues dhe nxitës të gjumit, duke ju ndihmuar të relaksoheni dhe të jeni të qetë përballë gjërave që ju stresojnë Me

Gjithashtu ju ndihmon të kontrolloni nervat dhe ankthin, pasi fuqia e tij qetësuese e ka bërë atë një nga ilaçet më të njohura për të qetësuar nervat dhe për t'u çlodhur në momentet e ankthit.

Fuqia e saj qetësuese është aq e fuqishme saqë edhe ju ndihmon qetësoni astmën ose kollën , sepse është antispazmatik dhe ka një efekt relaksues në muskulin e lëmuar bronkial.

Në të njëjtën kohë ju ndihmon kur keni dhimbje koke, pasi Shtë një ilaç i mirë natyral për dhimbjet e kokës të shkaktuara nga tensioni rutinë dhe kontraktimet. , kështu që kur të ndjeni se keni dhimbje koke për shkak të stresit ose rutinës, rekomandimi im është që të përgatitni një çaj bliri dhe do të vini re se si ndihmon për të luftuar atë sëmundje.

Përdorimet mjekësore të çajit të blirit

Përdorimi i tij mjekësor në ilaçet që lehtësojnë tensionin e trupit është shumë i zakonshëm, gjë që bën të mundur që ju të gjeni ilaçe që e përmbajnë atë, veçanërisht ato që lehtësojnë sëmundjet e stomakut, nervat, tensionin kraniocerebral, madje edhe dhimbjet e stomakut gjatë menstruacioneve tek gratë.

Çaji i Lindenit për migrenën

Gjithashtu, për shkak të efekteve të tij relaksuese dhe qetësuese, Hasshtë konsideruar brenda ilaçeve relaksuese dhe të fjetjes, duke na ndihmuar me ankthin, stresin dhe është e dobishme për njerëzit që vuajnë nga pagjumësia. Me

Shumë njerëz gjithashtu e përdorin atë si një relaksues natyral i nervave kur do t'i nënshtrohen një operacioni ose të shkojnë në situata të stresit të lartë si provimet, megjithatë kjo duhet të bëhet me kujdesin e nevojshëm në mënyrë që të mos ndikojë as në proceset operative dhe as në ndryshimet të organizmit që e bën të pamundur përgjigjen ndaj testeve për shkak të përmbajtjes së tij të lartë qetësuese.

Përveç kësaj, ajo është përdorur si pomadë për rritjen e lëkurës , ndihmon në eliminimin e papastërtive, veçanërisht në zonën e fytyrës, rinovoi qelizat që sigurojnë kolagjen dhe e mban lëkurën të freskët dhe me shkëlqim, kështu që është një trajtim i mirë natyror që unë rekomandoj nëse jeni duke kërkuar të përmirësoni bukurinë e kuzhinës tuaj. pjesë të tjera të trupit.

Përmbajtja