Çaji i rigonit: për çfarë shërben? përfitimet e ujit të rigonit

Te De Gano Para Qu Sirve







Provoni Instrumentin Tonë Për Eliminimin E Problemeve

iphone im thotë se ka një virus

Çaji i rigonit: për çfarë shërben? përfitimet e ujit të rigonit

Për të pirë çaj rigoni Mund të mos jetë zgjedhja juaj e parë për një pije të shëndetshme, por kjo pije e mbushur me antioksidantë mund të ketë disa përfitime serioze shëndetësore.

Çfarë është çaji i rigonit?

Çaji i rigonit, siç sugjeron edhe emri, është një çaj që përgatitet me gjethet e barit të rigonit, të thata ose të freskëta. Rigoni përdoret kryesisht si bar në gatim, ndërsa vaji esencial i rigonit është pjesë e rëndësishme e mjekësisë tradicionale, por çaji i rigonit nuk ka të njëjtin nivel popullariteti. Kjo barishte është kultivuar në rajonin e Mesdheut dhe gjetkë për mijëra vjet dhe është gjerësisht e disponueshme në çdo dyqan ushqimor, treg ose dyqan ushqimesh të shëndetshme.

Për shkak të përbërjeve anti-inflamatore dhe antioksiduese të pranishme në këto gjethe, ekziston një gamë mbresëlënëse e përfitimeve shëndetësore që mund të sigurojë një filxhan i thjeshtë i këtij çaji. Me Për sa i përket efekteve mjekësore, ato mund të shijohen duke pirë, thithur, madje edhe duke e aplikuar këtë çaj në vend në lëkurë.

Përfitimet e çajit të rigonit

Përfitimet më të dukshme shëndetësore të çajit të rigonit përfshijnë aftësinë e tij për të pastruar problemet e frymëmarrjes, për të parandaluar kancerin, për të mbrojtur shëndetin e zemrës, për të rritur imunitetin dhe për të ndihmuar në humbjen e peshës, për të përmendur vetëm disa.

Kushtet e frymëmarrjes

Pirja e një ose dy gotave të këtij çaji mund të lehtësojë inflamacionin në sinuset dhe rrugët e frymëmarrjes, dhe gjithashtu të trajtojë çdo infeksion bakterial ose fungal që mund të shkaktojë simptomat tuaja. Çaji i rigonit është gjithashtu i njohur për zvogëlimin e simptomave të astmës.

Përkujdesje lëkure

Kjo barishte është e pasur me antocianina, flavonoide dhe komponime polifenolike, të gjitha këto janë antioksidantë të fuqishëm, të aftë për të neutralizuar radikalet e lira në lëkurë, duke zvogëluar kështu shfaqjen e rrudhave dhe njollave të moshës, si dhe njolla dhe plagë. 2] Kjo gjithashtu mund të përmirësojë elasticitetin e lëkurës për t’ju ​​ndihmuar të dukeni më të rinj për më gjatë.

Kanceri

Një sërë studimesh kanë gjetur se përbërësit aktivë në rigon mund të kenë aftësi kundër kancerit, veçanërisht për kancerin e zorrës së trashë. 3] Hulumtimet treguan se përdorimi i rregullt i çajit të rigonit mund të shkaktojë rritje më të ngadaltë të qelizave të kancerit, si dhe apoptozë (vdekje qelizore).

Sistemi i imunitetit

Me vitaminë A, vitaminë C dhe një sërë antioksidantësh, ky çaj është ideal për rritjen e sistemit imunitar, pasi mund të lehtësojë tensionin dhe stresin, ndërsa stimulon prodhimin e enëve të bardha të gjakut, vija e parë e mbrojtjes në trupin e trupit. kundër patogjenëve dhe infeksioneve. 4] Rigoni njihet gjithashtu se ka veti antibakteriale dhe antiseptike.

Shëndetin e zemrës

Ndryshe nga shumë çajra të zakonshëm, ka acide yndyrore omega-3 në çajin e rigonit, të cilat mund të ndihmojnë në balancimin e niveleve të kolesterolit dhe në përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm të zemrës, duke zvogëluar rrezikun e arteriosklerozës, sulmit në zemër dhe goditjes në tru. [5] gjithashtu ndihmon çaj bliri

Çaj rigoni për të humbur peshë

Çaji i rigonit ka veti stimuluese të metabolizmit, të cilat mund të rrisin potencialin tuaj për djegien e kalorive, duke ju ndihmuar të humbni më shumë peshë më shpejt. [6]

Shërimi i plagëve

Për shkak të vetive antibakteriale dhe antiseptike të çajit të rigonit, shpesh lejohet të ftohet dhe më pas aplikohet në plagë ose inflamacion, duke përshpejtuar procesin e shërimit. [7]

Trajtoni ftohjen e zakonshme

Vetitë e fuqishme antioksiduese dhe antiseptike të rigonit e bëjnë atë një trajtim të shkëlqyer për ftohjen e zakonshme.

çaj rigoni për ftohjen e zakonshme

Kur ndjeni një të ftohtë ose dhimbje të fytit, thjesht shtoni tre pika vaj rigoni në një gotë me lëng portokalli. Pijeni atë një herë në ditë deri në pesë ditë derisa simptomat tuaja të largohen.
Ju gjithashtu mund të pini çaj rigoni dy ose tre herë në ditë për të lehtësuar simptomat.

Thyejeni kongjestionin e hundës

Rigoni është një trajtim i mrekullueshëm natyror për kongjestionin e hundës, pasi funksionon si një antihistamine e sigurt dhe e besueshme.

Për të pastruar fytin e bllokuar dhe pasazhet e hundës, shtoni dy deri në tre pika vaj rigoni në gjysmë gotë ujë të valë. Mbuloni kokën me një peshqir dhe thithni avullin që del nga përzierja. Bëjeni këtë dy herë në ditë.
Përndryshe, mund të shtoni tre pika vaj rigoni në një gotë me lëng dhe ta pini atë çdo ditë për tre deri në pesë ditë.

Trajtoni virusin e gripit

Prona antivirale në rigon mund të shkurtojë në mënyrë efektive kohëzgjatjen e simptomave të gripit. Disa nga simptomat më të zakonshme të gripit janë ethe e lartë, kollë, dhimbje të fytit, dhimbje koke, vjellje, humbje e oreksit, si dhe dhimbje të kyçeve dhe muskujve.

Për të trajtuar këto simptoma, thjesht përzieni disa pika vaj rigoni në një gotë me ujë dhe pijeni atë një herë në ditë për tre deri në pesë ditë.

Lehtëson dhimbjet menstruale

Rigoni njihet gjithashtu si qetësues i dhimbjeve dhe është shumë efektiv kur vuani nga ngërçet menstruale.

Ju thjesht mund të përtypni disa gjethe rigoni të freskët tri herë në ditë për të zvogëluar dhimbjet menstruale.
Ju gjithashtu mund të pini çaj rigoni për lehtësimin e dhimbjeve brenda pak minutash. Për të bërë çajin, përzieni gjysmë lugë çaji rigoni në një filxhan me ujë dhe e lini të ziejë. Kullojeni dhe shtoni sheqer për shije. Pijeni atë tre deri në katër herë në ditë gjatë ciklit tuaj.
Ju gjithashtu mund të përdorni vaj rigoni për të rregulluar ciklin tuaj menstrual, për të zvogëluar efektet negative të menopauzës dhe për të parandaluar menopauzën e parakohshme.

Shënim: Ky ilaç nuk është për gratë që janë shtatzëna ose ushqehen me gji.

Vrasin parazitët e zorrëve

Parazitët e zorrëve janë banorë të padëshiruar të sistemit gastrointestinal që mund të rrisin seriozisht rrezikun e sëmundjeve të ndryshme. Për të vrarë këta parazitë të dëmshëm, rigoni i thatë është një mundësi e mirë natyrore sepse është jashtëzakonisht e paqëndrueshme dhe antiparazitare.

Përveç kësaj, vaji i rigonit përmban dy agjentë të fuqishëm antimikrobikë të njohur si timol dhe carvacrol. Këto substanca janë provuar të jenë shumë efektive në trajtimin e parazitëve të zorrëve.

Për të trajtuar parazitët e zorrëve, shtoni dy deri në tre pika vaj rigoni në ujë, së bashku me pak lëng limoni të shtrydhur të freskët dhe pijeni atë tri herë në ditë.

Përmbajtja