Rendrrat e kthjellta po mësojnë? [Kuptimi i qartë i ëndrrave dhe hapat]

Çfarë është kuptimi i ëndrrat e kthjellta , apo ëndrra të qarta? Dhe cilat janë mënyrat dhe këshillat për ta bërë këtë? Ka shumë njerëz që kanë përjetuar ëndrra të qarta. Cila është metoda më e mirë? Lexo më shumë…

Çfarë është një ëndërr e kthjellët, apo një ëndërr e qartë?

Një ëndërr e qartë është një ëndërr e bërë realitet jini të vetëdijshëm se jeni duke ëndërruar! Ky kuptim i thjeshtë shkakton vetëdijen tuaj të zgjuar derisa ëndrrën, në mënyrë që të bëni disa gjëra të lezetshme, të tilla si:

• Eksploroni botën e ëndrrave me qartësi të plotë. Çdo gjë që shihni, dëgjoni, prekni, shijoni dhe nuhasni do të jetë po aq autentike sa realiteti. Mund të jetë vërtet zgjeruese e mendjes për të zbuluar këtë botë virtuale.
• Përmbushni çdo fantazi. Fluturoni mbi male, bëni udhëtime në kohë, zbuloni dinosaurët, zhvilloni beteja ninja, takoni heroin tuaj ose vizitoni planetët e tjerë.
• Tejkaloni problemet personale. Në sigurinë e mjedisit të qartë të ëndrrave ju mund të përballeni me frikën, fobinë, makthet dhe traumat nga e kaluara.
• Përdorni krijimtarinë tuaj të brendshme. Ju mund të kompozoni muzikë, të krijoni krijime artistike origjinale dhe të zgjidhni problemet teknike në mënyra surreale dhe të papritura.

Çfarë mund të bëj në një ëndërr të qartë?

Një ëndërr plotësisht e qartë mund të jetë krejtësisht e prekshme, e pasur dhe e detajuar vizualisht. Për shkak se e gjithë kjo zhvillohet në mendjen tuaj, bota e ëndrrave është e pafundme.

Asnjë ligj. Pa kufi. Pa kufi. Çdo gjë që mund të imagjinoni bëhet realitet. Ju fjalë për fjalë mund të merrni kontrollin e ëndrrës tuaj, ashtu siç bëri Neo në Matrix.

Dreamndërrimi i qartë është vërtetuar shkencërisht?

Po, ka shumë shembuj kërkimi shkencor që dëshmon ekzistencën e ëndrrave të qarta. Këto studime nuk janë kundërshtuar nga themeli skepsis, i cili është mjaft unik në lidhje me lëndët e këtij lloji që janë afër spiritualitetit.

Prova e parë shkencore e ëndërrimit të qartë erdhi në 1975 nga parapsikologu britanik Dr. Keith Hearne. Për herë të parë ai ishte në gjendje të linte komunikimin midis dikujt që flinte (dhe ëndërronte) dhe botës së jashtme përmes komandave për të lëvizur trupin.

Hulumtimi i vitit 2009 në Laboratorin Neurologjik në Frankfurt ka treguar se aktiviteti i trurit rritet ndjeshëm gjatë ëndrrave të qarta. Studiuesit arritën në përfundimin se kjo justifikon klasifikimin e ëndrrave të qarta si një gjendje e re dhe e veçantë e ndërgjegjes.

Ajo që ishte krejtësisht intriguese: hulumtimi tregoi gjithashtu rritje të aktivitetit në zonat ballore të trurit që ëndërron. Kjo ndodh të jetë vendndodhja e të menduarit gjuhësor dhe funksioneve të tjera më të larta mendore të lidhura me të vetja ndërgjegjja - mendja.

Në vitin 2014 pati një vazhdimësi të jashtëzakonshme të këtij studimi. Universiteti i Frankfurtit zbuloi se ëndrrat e qarta mund të nxiten me zapa të stimulimit elektrik të padëmshëm të trurit. Kur ëndërrimtarëve jo-lucid iu dha goditje elektrike prej 30 sekondash në korteksin frontal gjatë gjumit, ata spontanisht raportuan se kishin përjetuar ëndrra të gjalla në të cilat ishin plotësisht të vetëdijshëm për atë që ëndërronin.

Pra, ka një bollëk të shkencës mbi temën e ëndërrimit të kthjellët dhe më shumë studime publikohen çdo vit.

Si mund ta shihni vetë një ëndërr të kthjellët? Hap pas hapi

Për të qenë në gjendje të ëndërroni qartë, ju nevojiten vetëm bazat. Gjëja më e rëndësishme që mund të bëni për të marrë rrugën drejt ëndërrimit të kthjellët është të filloni të mbani një libër ëndrrash.

1. Vendos një fletore me stilolaps pranë shtratit tuaj.
2. E synim të ëndërrosh qartë është shumë e rëndësishme. Para se të shkoni për të fjetur, pyesni veten, cila është ëndrra më e qartë e universit për mua?
3. Bie në gjumë dhe ëndërroni.
4. Zgjohuni ditën tjetër dhe shkruani ëndrrën tuaj menjëherë në fletoren tuaj!
5. Bëni këtë çdo ditë për disa javë vini re se do të ëndërroni gjithnjë e më qartë.

Pse funksionon kjo metodë?

E veçanta e ëndrrave është se ne mund t'i kujtojmë mjaft mirë nëse sapo zgjohemi, por sapo mendojmë për diçka tjetër për një moment, ne e kemi humbur plotësisht ëndrrën dhe vështirë se dimë si ta kthejmë.

Duke shkruar ëndrrat tuaja menjëherë, ju mblidhni një pako të bukur që përmban të gjitha ëndrrat tuaja dhe vetëdija juaj për ëndrrat tuaja ngrihet menjëherë. Kjo metodë u përmend gjithashtu në një artikull të QKR nga 2018.

Në ditët, javët dhe muajt e ardhshëm do të vini re se do t'i përjetoni ëndrrat tuaja më qartë dhe me vetëdije.

Të gjithë mund të ëndërrojnë qartë

Ekspertët pajtohen se të gjithë kanë potencialin për të realizuar një ëndërr të qartë. Por vetëm një pjesë e vogël e njerëzve e kanë mësuar veten ta bëjnë këtë rregullisht.

Hapi më i madh që mund të bëni është të vendosni një shkrim pranë shtratit tuaj dhe të shkruani çdo mëngjes.

Përmbajtja

• Çfarë është një ëndërr e kthjellët, apo një ëndërr e qartë?
• Çfarë mund të bëj në një ëndërr të qartë?
• Dreamndërrimi i qartë është vërtetuar shkencërisht?
• Si mund ta shihni vetë një ëndërr të kthjellët? Hap pas hapi
• Pse funksionon kjo metodë?
• Të gjithë mund të ëndërrojnë qartë

• Kuptimi simbolik i gjethes së xhinkos, efekti shpirtëror dhe shërues
• Dy sy me ngjyra të ndryshme Kuptimi shpirtëror
• ROSE E KUPTIMIT SIMBOLIK SHARON
• Zgjimi në 1 të mëngjesit, 2 të mëngjesit, 3 të mëngjesit, 4 të mëngjesit dhe 5 të mëngjesit Kuptimi shpirtëror
• Hapat drejt një marrëdhënieje të mirë: 7 ligjet shpirtërore
• Zgjimi në kuptimin shpirtëror në orën 2 të mëngjesit